Zpět1 / 9
Po pullu · 6 min
Strečink lats na hrazdě
1:00
Co hlídat
- Drž se hrazdy nadhmatem, nohy na zemi
- Pokrč kolena a opři se zpět
- Cítíš tah v širokých zádech
Další: Strečink bicepsu o stěnu — levá
Po pullu · 6 min
1:00
Co hlídat
Další: Strečink bicepsu o stěnu — levá